【くみあげ湯葉レシピ】とにかく具沢山。これ一品で大満足★野菜あんかけ丼くみ上げ湯葉レシピ, 湯葉のレシピ / 2023-03-17 簡単に作れて、バランスがよく、栄養たっぷり、お腹もいっぱいになる、そんな一品です。お好みの食材をササっと炒めて、その日の気分で、中華風鳥だしや、和風昆布だし、時にはコンソメ洋風だしでも合います。