【釜揚げ湯葉レシピ】夏休みに食べ過ぎた人向け！ダイエットレシピ♪

豚しゃぶならぬ、湯葉しゃぶサラダです。釜揚げ湯葉を熱湯でさっと湯がいて、カロリーの低いきゅうりやレタスとともにあえます。

夏休みに旅先でついつい食べ過ぎた方！逆に暑さで食欲がない方！さっぱりとしたサラダでも、栄養価の高い湯葉入りならバランスもとれます！